Muito se ouve falar sobre a terrível diabetes, mas você sabe de fato o que é esta doença,
suas causas, sintomas e formas de preveni-la?

​

O Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome metabólica determinada por alterações
metabólicas caracterizadas por hiperglicemia (excesso de açúcar no sangue), deficiência
parcial ou total da produção do hormônio insulina sintetizado pelas células beta-
pancreáticas e quem tem como função reduzir os níveis séricos de glicose,
transportando-a para o interior das células.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde, mais de 180 milhões de
pessoas têm diabetes e este número será provavelmente maior que o dobro em 2030.
Nesse cenário, o Brasil terá uma população de aproximadamente 11,3 milhões de
diabéticos. Esse aumento ocorrerá principalmente nas faixas etárias mais altas.
Entre as causas mais comuns do DM estão o rápido envelhecimento da população, a
urbanização, estilo de vida com a dieta inadequada (rica principalmente em açúcar),
sedentarismo, e consumo de tabaco e álcool.

No rol dos sintomas clássicos do DM estão: poliúria (urinar em excesso), polifagia
(fome excessiva) e perda involuntária de peso. Outros sintomas que levantam a suspeita
clínica de DM são: fadiga, fraqueza, letargia, prurido cutâneo e vulvar, balanopostite e
infecções de repetição. Algumas vezes o diagnóstico é feito a partir de complicações
crônicas como neuropatia, retinopatia ou doença cardiovascular aterosclerótica.
Entretanto, tal doença é assintomática na maioria dos casos e a suspeita clínica é então
motivada a partir da existência de fatores de risco (já citados acima) para o DM.

 

A principal forma de prevenir o surgimento do diabetes é ter uma alimentação saudável
(evitando ao máximo consumir alimentos industrializados e optando por frutas, vegetais
e sucos naturais e evitar ou reduzir drasticamente o consumo de açúcar), praticar
atividade física pelo menos três vezes na semana, manter o peso adequado, controlar
frequentemente os níveis de glicose e ir ao médico regularmente.

 

É válido ressaltar que o diabetes é uma doença crônica (ou seja, não tem cura), por isso
é importante seguir as dicas dadas anteriormente a fim de evitar o surgimento da doença
e nos casos de já ser portador do DM além de seguir estas mesmas dicas, é
importantíssimo tomar os medicamentos nos horários que seu médico indicou e seguir
as orientações de seu nutricionista.